هل الاستماع إلى الموسيقى يعزز الإنتاجية ؟
إنه
سؤال مثير للاهتمام ، لم أفكر فيه من قبل أنا متأكد من أن بعض الناس
يأملون فعلاً مثل الذين يعزفون الموسيقى في المطاعم ، يستخدم العديد من تجار التجزئة
والشركات الأخرى من نوع الخدمة الموسيقى البيئية للتأثير على الحالة المزاجية
والسلوكيات لدى المستهلكين.
لزم التنبيه أن هذا المقال ليس له أساس ديني إسلامي ، فقط منقول بشكل علمي بحت فقط يعبر عن ناشئه الأصلي.. وهي ( الدكتوره كيمبرلي سينا مور )
هل لاحظت من قبل أن بعض المطاعم لديها أضواء ساطعة
وتعزف الموسيقى بوتيرة سريعة؟ إنه شعور مختلف تمامًا عن مطعمك الإيطالي
المفضل ، مع الموسيقى الهادئة والإضاءة الخافتة.
النظرية هي أنه من خلال
التأثير على المحفزات البيئية ، يحاول أحد المطاعم زيادة حجم المبيعات بينما يريد
الآخر أن تقضي وقتًا في شراء زجاجة النبيذ الإضافية هذه
ولكن ماذا عن الإنتاجية
الشخصية؟ هل يمكن أن يساعد الاستماع إلى الموسيقى على زيادة تركيزك وتحسين
كفاءتك وتعزيز أداء عملك؟
حتى الآن ، لم تكن هناك
العديد من الدراسات حول هذا الموضوع. فيما يلي ملخص لما هو موجود حتى الآن:
- فوكس وامبري (1972): ساعد الاستماع إلى موسيقى الخلفية على تحسين كفاءة أداء
مهمة متكررة.
- نيومان وهانت (1966): استمتع
الموظفون بموسيقى الخلفية ، ولكن لم يكن هناك تأثير على إنتاجيتهم.
- الدم والفيريس (1993). لم
تحدث موسيقى الخلفية فرقًا في الإنتاجية ، ولكن كان هناك فرق إذا كانت
الموسيقى في مفتاح رئيسي بدلاً من مفتاح ثانوي.
- ليسليوك (2005): قد
يكون تأثير الموسيقى على أداء العمل بسبب الموسيقى التي تجعل الشخص يشعر
بحالة مزاجية إيجابية.
في الختام: إنه غير
حاسم. لا يقتصر الأمر على وجود عدد قليل من الدراسات
حول هذا الموضوع ، ولكن النتائج الإجمالية في جميع المجالات.
روايات ، يستخدم الكثير
من الناس الموسيقى الخلفية عندما يعملون ، ومن ما نعرفه عن كيفية تأثير الموسيقى على وظائف الدماغ والسلوك ،
هناك أشياء معينة يجب وضعها في الاعتبار حول الموسيقى التي تختارها والتي قد
تجعلها تجربة أكثر نجاحًا بالنسبة لك
1.
استخدم الموسيقى بدون كلمات . بمجرد إضافة الكلمات ، تقوم بتنشيط مراكز اللغة
في دماغك ، والتي تتداخل مع أي "مهام" لغوية أخرى قد تحتاج إلى العمل
عليها (القراءة والكتابة والتحدث وما إلى ذلك).
استمع إلى الموسيقى التي لا تحتوي على كلمات ... على الأقل كلمات
يمكنك فهمها. تستخدم إنيا الكلمات ، ولكن بسبب كيف تغنيها ،
لا يمكنك فهم ما تقوله.
2.
الصمت هو نوع من الموسيقى ، أقول إن الموسيقى تتكون من شيئين الأصوات
والصمت. يمكن أن يكون الصمت فعالا مثل الموسيقى. قد يؤثر الاستماع إلى الموسيقى على قدرتك على
التركيز.
إذا كان الأمر كذلك ، فحاول العمل بصمت. ولكن إذا كانت الموسيقى أكثر من اللازم والصمت
أقل من اللازم ، فجرّب آلة الضوضاء البيضاء أو استمع إلى أصوات من نوع الطبيعة.
3.
استمع إلى الموسيقى التي تحبها إحدى النظريات وراء سبب مساعدة الموسيقى على
زيادة الإنتاجية هي أنها تساعدك على الشعور بتحسن. تدخل الموسيقى إلى المراكز العاطفية في دماغنا.
يمكن أن يجعلنا نشعر بالسعادة أو الحزن أو الغضب
أو الخوف. بشكل عام ، نحن أكثر إنتاجية عندما تكون في حالة
مزاجية إيجابية.
لذا استمع إلى الموسيقى التي تجعلك في حالة
مزاجية إيجابية. موسيقى كلاسيكية عصر جديد ، هتافات ميلادية ،
تكنو ... استمع إلى الموسيقى التي تستمتع بها.
4.
جرب سرعات أو إيقاعات مختلفة للموسيقى ، هناك بعض الناس الذين يدعون أن الموسيقى في بعض
الوتائر تأثير أنواع معينة من موجات الدماغ
أنا ... لست متأكدًا لكني أعتقد أن الإيقاع يحدث فرقًا بشكل عام ، تساعدنا الموسيقى الأسرع على الشعور
بمزيد من النشاط وزيادة وعينا تساعدنا الموسيقى البطيئة على الشعور بمزيد من
الهدوء والاسترخاء.
إذا كنت تعمل بشكل أفضل في حالة أكثر نشاطًا ،
فاستمتع بتشغيل الموسيقى بشكل أسرع وأكثر نشاطًا ومع ذلك ، فإنك تفضل الهدوء المريح مثل الزن عند العمل والاستماع
إلى الموسيقى الموجودة على الجانب الأبطأ.
5.
خذ فترات راحة موسيقية تمامًا كما يجب أن تأخذ استراحة لمدة 5 دقائق
لكل ساعة عمل ، تحتاج أذنيك إلى استراحة من الموسيقى نحن نستحم ، أو نعتاد على البيئة التي نعيش فيها.
ولهذا السبب يمكنك النوم بشكل مريح
في منزلك ، ولكن تجد صعوبة في النوم في مكان جديد ، مع كل الأصوات الأجنبية و
"النتوءات في الليل" لم تستخدم ل. سيركز عقلك بشكل أفضل إذا قمت بتغيير المدخلات التي يتلقاها بشكل
دوري. من منظور "موسيقى الخلفية" ، يعني هذا
أحيانًا إيقاف تشغيل الموسيقى أو تغيير القرص المضغوط.
باختصار ، إذا كان
الاستماع إلى الموسيقى يساعدك على العمل بشكل أفضل وأن تكون أكثر إنتاجية ... فقم
بذلك!