ما هي الإساءة العاطفية؟
الاعتداء العاطفي هو نمط من السلوك يقوم فيه الجاني بإهانة وإذلال ، وغرس الخوف لدى الفرد بشكل عام للسيطرة عليه ، قد يصبح واقع الفرد مشوهاً لأنه يستوعب سوء المعاملة كإخفاقاتهم.
تشير الأبحاث إلى أن ما بين 50 و 80 بالمائة من البالغين قد يعانون من الإساءة العاطفية في حياتهم ، على الرغم من صعوبة قياس المفهوم بشكل موثوق.
تم تصنيف الاعتداء العاطفي كتجربة سلبية في مرحلة الطفولة ، حيث واجهت تجربة بنسبة 11 بالمائة من الأطفال ، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.
لا يعتبر الحدث المعزول بالضرورة أنه إيذاء عاطفي ، ولكن نمط السلوك عادة ، يمكن أن يحدث مثل هذا سوء المعاملة في مجموعة من السياقات الشخصية ، بما في ذلك علاقة الوالدين ، أو علاقة رومانسية ، أو علاقة مهنية.
يمكن للأشخاص الذين يعانون من الإساءة العاطفية أن يواجهوا صعوبات قصيرة المدى مثل الارتباك والخوف وصعوبة التركيز وضعف الثقة ، وكذلك الكوابيس والأوجاع وقلب السباق.
ويمكن أن تشمل تداعيات على المدى الطويل القلق ، الألم المزمن ، والأرق والانسحاب الاجتماعي.
إن ترك علاقة مسيئة أمر صعب ولكنه ممكن تمامًا ، يجب على الضحايا أن يدركوا أن المنطق مع المعتدي ليس فعالًا وأن الفرد لن يتغير أبدًا.
للبدء في الشفاء ، ينصح الخبراء أولئك الذين يتركون علاقة مسيئة عاطفيًا بطلب الدعم من الدائرة الاجتماعية ، والمعالج إذا لزم الأمر.