ثلاثة مكونات تساعد على العلاج الجيد

ما هي المكونات التي تشكل العلاج النفسي الجيد ؟ هذا سؤال طويل الأمد تصارع معه المجال وهناك العديد من الزوايا والأوجه المحتملة التي يجب مراعاتها ولا يوجد الكثير في طريق الإجماع المشترك بين الخبراء ومع ذلك ، أعتقد أنه يمكن للمرء استخدام أحد المفاهيم الأطول أمدًا ، وهو مفهوم "تحالف بورد العلاجي" أو تحالف العمل للحصول على معالجة جيدة للقضايا الرئيسية.

عندما يفكر الكثير من الناس في التحالف العلاجي ، فإنهم يفكرون من حيث جودة العلاقة العلاجية هذا جزء من التحالف ، لكنه جزء فقط في الواقع ، هناك ثلاثة عناصر مميزة تشكل التحالف العلاجي ، تم استكشافها في برامج مختلفة من أبحاث العلاج النفسي.

العنصر الأول في التحالف هو ما أسميه جودة العلاقة ، وغالبًا ما يشار إليها باسم "السند" بالنسبة لي ، يمكن تقسيم جودة العلاقة إلى ثلاثة مجالات أولاً ، كيف يرى العميل المعالج يشير هذا إلى المدى الذي يثق فيه العميل في المعالج ، ويشعر بالأمان ، ويعتقد أن المعالج مختص ولديه مصالح العميل الفضلى في الاعتبار ثانيًا ، كيف يشعر المعالج تجاه العميل هل يرى المعالج إنسانية الآخر ويشعر ، بطبيعة الحال ، بهذا التقدير الإيجابي البديهي والشعور بوجود أمل في نموهم وإمكاناتهم؟

أخيرًا ، هناك ما أسميه الرقص التشاركي في لقاءات العلاج الفعلي هل يتدفق المشاركون (إذا كنا نناقش العلاج الفردي) بشكل جيد في العلاقة مع بعضهما البعض؟ هل هناك شعور بالتعاطف ، والوئام الضمني بين الذات ، والشعور بالانعكاس؟ وإذا كانت هناك فترة تكون فيها الأمور خارجة عن مسارها أو كانت هناك قطيعة ، فهل هناك ما يكفي من المهارة و "الأموال في البنك" العلائقية بحيث يمكن معالجة المشكلات وإصلاحها بأمانة من الناحية المثالية ، سيتم إعداد كل هذا على جدلية الدعم الحقيقي والتحدي الذي يسمح للعميل بالحصول على الشجاعة والوسائل اللازمة لمواجهة الشياطين والنمو نحو طرق أكثر تكيفًا للوجود.

يشير العنصر الثاني إلى التصور المشترك للمشكلة الذي يؤدي إلى فهم العمل غالبًا ما يُطلق على هذا اسم " الأهداف " ، لكنه بالنسبة لي أكثر من ذلك إنه تعميق وعي الطرفين بالوضع الحالي الذي يوجد فيه العميل ومن هم ، وماذا يقدرون ، وما هي الصدمات التي أثرت عليهم ، ولماذا هم عالقون أو ما يشعرون به بعمق بعبارة أخرى ، إنها صياغة للموقف والشخص والنتائج القيمة ، والتي أمثلها مع معادلة المعيشة التكيفية.

يشير العنصر الثالث من التحالف إلى عمل العلاج نفسه من حيث تطوير طرق مختلفة للوجود والصيرورة. غالبًا ما يشار إلى هذا باسم "المهام" بالنسبة لي ، يمكن تقسيم هذا إلى مهام القبول (التي تعزز طريقة صحية للتواجد مع الذات ، أو المشاعر ، في الماضي أو الحاضر) والتغيير النشط ، والذي يتعلق بتعزيز المهارات المطلوبة في أن تصبح ، أو النمو نحو حالات أكثر قيمة من الوجود ، أو الأداء الأمثل في بعض المجالات يتضمن هذا المجال أيضًا تتبع النتائج ، بحيث يكون هناك فهم لنوع التقدم الذي يُتوقع أن يحققه العلاج وإجراء تغييرات في النهج أو التصور أو في العلاج نفسه إذا لم تتحقق هذه التغييرات بمرور الوقت.

في برنامج الدكتوراه الذي أقوم بتدريسه ، لدينا دورة من ثلاثة أجزاء على غرار هذا الهيكل يركز الأول ، عمليات العلاج النفسي على عناصر العملية للعلاقة ( هناهو النص الأساسي) أما الثاني ، وهو العلاج النفسي التكاملي عبر مدى الحياة ، فيركز على كيفية بناء تصورات فعالة وشاملة تؤطر أهداف العمل ثالثًا ، التشخيص المتقدم وتخطيط العلاج ، يركز أكثر على الانتقال إلى المهام التي تعزز التغيير التكيفي في المجالات التي يواجهها العميل تحديات محددة.  

العلاج النفسي هو مسعى معقد بشكل لا يصدق وأنا أشك في الأساليب التي تحاول تقليله إلى حجم واحد يناسب جميع طرق التفكير ومع ذلك ، هناك بالتأكيد هيكل مشترك له تاريخ ويمتد عبر سلسلة من الأساليب التفكير في العلاج النفسي كعملية تعزز علاقة صحية وشفائية ، وفهم مشترك للشخص ، والوضع ، والمشكلة والأهداف ، والمشاركة في عمليات القبول والتغيير النشط الذي يمكّن النمو التكيفي يبدو أنه يمثل جوهر هذا المجال يوافق إلى حد كبير على إطارات ما يدور حوله.